ズボラアラフィフ主婦、運動不足を痛感し、 朝からラジオ体操することに。 今日で3日目❗️朝から体を動かすと、気持ち良くなってきました😊 うろ覚えなので、ちゃんとYouTube をつけて、ラジオ体操の音楽を聞いて。 家の中は誰も居ないから、思いっきり動かして❤️ 出勤前の10分間、今日も頑張ります... 続きをみる
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すずらん(ムラゴンブログ全体)ズボラアラフィフ主婦、運動不足を痛感し、 朝からラジオ体操することに。 今日で3日目❗️朝から体を動かすと、気持ち良くなってきました😊 うろ覚えなので、ちゃんとYouTube をつけて、ラジオ体操の音楽を聞いて。 家の中は誰も居ないから、思いっきり動かして❤️ 出勤前の10分間、今日も頑張ります... 続きをみる